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Cuiabá se destacou no Índice de Progresso Social (IPS) 2025 em 10º lugar entre as capitais com melhor qualidade de vida do Brasil, segundo relatório divulgado pelo Instituto do Homem e Meio Ambiente da Amazônia (Imazon). A capital mato-grossense ficou à frente de 17 capitais, como Rio de Janeiro, Porto Alegre, Fortaleza e Recife, e […]
Phillip Ji* A Coenzima Q10 (CoQ10), também conhecida como ubiquinona, é uma substância vital para a saúde humana, pois desempenha um papel determinante na produção de energia e na proteção das células. Os benefícios se estendem à saúde cardiovascular, neurológica e metabólica, atuando na prevenção e na recuperação de várias doenças. Embora o organismo produza […]
Caio Queiroz* O que faz uma pessoa feliz? Dinheiro no banco, carrão, casa própria, saúde ou família? Esse ponto de vista depende da visão e percepção de cada um. Mas, e quando essa análise envolve a felicidade de um país? Quais são as variáveis que pesam para medir esse sentimento? Crescimento econômico, apoio social, expectativa […]
Com mais de 42 milhões de empreendedores no Brasil, setor de franquias tem registrado crescimento, impulsionado principalmente pelo segmento de saúde, beleza e bem estar. Microfranquias, com investimento de até R$ 135 mil, têm sido muito procuradas por novos empreendedores. Localização estratégica e afinidade com o segmento são apontados por especialistas como fundamentais para o […]
A iniciativa, intitulada de “Wellness Days”, reforça uma cultura organizacional que visa resultados sustentáveis a longo prazo e valoriza a qualidade de vida do colaborador A Biogen, empresa líder global em biotecnologia, promove, anualmente, o “Wellness Days”, que consiste em dois dias extras de folga para todos os times da companhia em todo o mundo, […]
A prática do networking, além de abrir portas profissionais, tem se mostrado uma ferramenta essencial para a saúde mental e o bem-estar das mulheres. Construir redes de apoio e comunidade pode impactar positivamente aspectos emocionais e psicológicos, proporcionando um ambiente propício para o crescimento pessoal e profissional. Participar de grupos de networking oferece às mulheres […]
Andrew Silva Alfaro (*) Aromaterapia é a arte e a ciência que visa promover a saúde e o bem-estar do corpo, da mente e das emoções, através do uso terapêutico do aroma natural das plantas por meio de seus óleos essenciais. Essa terapia revela que existem ligações entre o olfato e os sentimentos. A aromaterapia atua […]
Nova obra do professor e especialista em redes sociais Rafael Terra reúne práticas para poupar a saúde mental num mundo hiperconectado Em uma era dominada pela efemeridade das redes sociais, o impulso de estar sempre online cobra um preço alto: o declínio da saúde mental. Para ensinar como aproveitar os benefícios da tecnologia sem se […]
Segundo estudo, apenas 10 minutos de exposição à natureza consegue gerar benefícios de curto prazo na saúde mental de adultos com transtornos e distúrbios Ver árvores, ficar em silêncio e poder ouvir o canto de pássaros tem um efeito calmante. Agora, pesquisadores descobriram que apenas 10 minutos de exposição à natureza consegue gerar benefícios de […]
Entenda como os alimentos orgânicos podem transformar sua saúde e bem-estar É notório e público que os alimentos orgânicos têm ganhado destaque nas últimas décadas como uma alternativa mais saudável e sustentável para a população mundial. No Brasil, a tendência também tem se fortalecido à medida que as pessoas estão buscando uma alimentação equilibrada e […]
