Stay Tuned!

Subscribe to our newsletter to get our newest articles instantly!

Saúde & Bem-estar

10 alimentos para consumir à vontade sem medo de engordar

Encontrar alimentos que possam ser consumidos à vontade sem o risco de ganho de peso é uma preocupação constante para quem busca manter uma alimentação equilibrada e saudável. Felizmente, existem opções ricas em nutrientes e com baixa densidade calórica que ajudam a saciar a fome sem contribuir para o acúmulo de gordura. Esses alimentos são ideais […]

Destaque

10 cidades brasileiras se destacam em sustentabilidade e limpeza urbana

A crescente conscientização ambiental tem levado as cidades brasileiras a investirem mais em práticas sustentáveis e na limpeza urbana. Esse movimento reflete um compromisso com a qualidade de vida e a sustentabilidade. Recentemente, foi divulgado o Índice de Sustentabilidade da Limpeza Urbana (ISLU), revelando as cidades que se destacam nesse quesito. O levantamento, realizado pelo Sindicato […]

Boas Ações

Projetos sociais da PM atendem cerca de 2 mil crianças e adolescentes em Cuiabá e VG

Cerca de duas mil crianças e adolescentes participam de diversos projetos sociais da Polícia Militar de Mato Grosso em Cuiabá e Várzea Grande. As ações são voltadas para práticas esportivas e estão presentes na grande maioria dos batalhões e unidades especializadas da instituição para trazer resultados significativos de vitórias e transformações de vidas desses jovens. […]

Saúde & Bem-estar

Outubro Rosa e Novembro Azul: muito além de campanhas pontuais, a prevenção pode reduzir custos com assistência médica

Cuidar da saúde total dos colaboradores é uma boa prática de Governança e ainda ajuda na economia do negócio O Brasil está enfrentando uma crise silenciosa no ambiente de trabalho, refletida nos elevados níveis de estresse, tristeza e raiva entre seus trabalhadores. De acordo com a pesquisa “State Of The Global Workplace 2024”, da Gallup, […]

Saúde & Bem-estar

MT Hemocentro é referência estadual para tratamento da doença falciforme

Só neste ano, ambulatório prestou cerca de 2 mil atendimentos O MT Hemocentro, unidade especializada e administrada pela Secretaria de Estado de Saúde (SES), atua como referência para o tratamento da doença falciforme pelo Sistema Único de Saúde (SUS) em Mato Grosso. Somente entre os meses de janeiro e setembro de 2024, o ambulatório da […]

Educação

EM CUIABÁ E VG: Senac abrirá 180 vagas gratuitas para curso de Técnico em Enfermagem

Inscrições on-line para o processo seletivo serão abertas nesta quinta-feira (31); poderão concorrer pessoas a partir dos 17 anos, que estejam cursando ou tenham concluído o 2º ano do Ensino Médio, cuja renda familiar mensal não ultrapasse dois salários mínimos O Serviço Nacional de Aprendizagem Comercial em Mato Grosso (Senac-MT) anunciou, nesta terça-feira (29), a […]

Saúde & Bem-estar

Exercícios físicos ajudam pessoas em tratamento contra câncer

Estudos mostram que manter-se ativo contribui para que pacientes se sintam melhor durante tratamentos Durante o tratamento contra o câncer, efeitos colaterais como náusea, problemas de pele, fadiga e perda de cabelo são considerados normais e podem afetar boa parte dos pacientes. Embora comuns, esses sintomas afetam diretamente a qualidade de vida das pessoas. Mas, […]

Gastronomia Nacional

Mario e amigos chegam no McLanche Feliz com brinquedos de Mario Kart 8

Novidade promete diversão em família com as miniaturas inspiradas no sucesso da Nintendo Os personagens de Mario Kart 8 acabam de estacionar no McLanche Feliz, vindo diretamente do Reino Cogumelo! Em parceria com a Nintendo, miniaturas dos pilotos presentes no game de sucesso já estão disponíveis para os pequenos brincarem. Mario é um dos personagens […]

Saúde & Bem-estar

Por que colocar as crianças para fazer atividades físicas? Especialista explica

Ganho de massa muscular, metabolismo ativo e prevenção de doenças são alguns dos benefícios Colocar as crianças para praticar exercícios físicos é tão importante quanto proporcionar uma boa educação e lazer, que tanto os pais prezam. A prática regular de atividades proporciona saúde a curto, médio e longo prazo, além de fortalecer ossos e músculos, […]