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Por Bruna Ghetti* A incontinência urinária é, infelizmente, uma realidade na vida de muitas mulheres. Recentemente, li um estudo da Sociedade Brasileira de Urologia (SBU) no qual foi revelado que cerca de 45% das brasileiras com mais de 40 anos convivem com essa condição. Esse número não é apenas um índice estatístico. Ele representa milhões […]
Janeiro Branco, um convite à reflexão sobre o cuidado com a saúde mental Ao longo de janeiro, o Shopping Estação Cuiabá promove a campanha Janeiro Branco, um convite à reflexão sobre o cuidado com a saúde mental, tema que se tornou ainda mais relevante diante do aumento de diagnósticos de ansiedade e depressão no Brasil, […]
Nutricionista do Fort Atacadista destaca alimentos que contribuem para o bem-estar mental O clima em cidades como Cuiabá e Várzea Grande, caracterizado por calor intenso e chuvas excessivas, típicas de dezembro e janeiro, pode afetar a saúde emocional, especialmente em pessoas mais sensíveis às mudanças climáticas. Esse tema foi debatido na COP29, realizada em novembro […]
Phillip Ji* A Coenzima Q10 (CoQ10), também conhecida como ubiquinona, é uma substância vital para a saúde humana, pois desempenha um papel determinante na produção de energia e na proteção das células. Os benefícios se estendem à saúde cardiovascular, neurológica e metabólica, atuando na prevenção e na recuperação de várias doenças. Embora o organismo produza […]
Max Lima* A saúde do coração vai além dos exames e exercícios físicos. O impacto das emoções, do estresse e do equilíbrio entre a vida pessoal e profissional tem sido cada vez mais comprovado pela ciência como essencial para o bem-estar cardiovascular. Ao adotar práticas como mindfulness, uma recuperação adequada dos treinos e uma gestão […]
Por Mauro Felix, professor e coordenador do Curso de Psicologia da Faculdade Mackenzie Rio Abordar bem-estar na ciência é um desafio, pois cada indivíduo o define com base em suas experiências subjetivas nas relações e vivências que estabelece com os outros e com o meio social e cultural ao qual pertence. Para Martin Seligman, fundador […]
Com mais de 42 milhões de empreendedores no Brasil, setor de franquias tem registrado crescimento, impulsionado principalmente pelo segmento de saúde, beleza e bem estar. Microfranquias, com investimento de até R$ 135 mil, têm sido muito procuradas por novos empreendedores. Localização estratégica e afinidade com o segmento são apontados por especialistas como fundamentais para o […]
A prática regular de atividade física é um dos pilares mais fundamentais para a promoção da saúde e do bem-estar, impactando positivamente todos os aspectos da vida, desde o físico até o emocional. Giulliano Esperança, fundador do Instituto do Bem Estar e educador físico especializado em Fisiologia do Exercício, com quase três décadas de experiência […]
No Dia do Idoso, Aurélio Alfieri alerta sobre a importância da atividade física para a terceira idade O Brasil está envelhecendo. Dados do Censo Demográfico de 2022 revelam que o país conta com 37.814 pessoas com 100 anos ou mais, representando um aumento de 67% em relação ao último levantamento de 2010. A expectativa é […]
Descubra como essa fruta pode transformar seu organismo e sua alimentação de maneira saborosa As uvas são pequenas frutas originárias da Ásia Ocidental e Mediterrâneo, cultivadas há milhares de anos. Reconhecidas pelo seu sabor doce e suculento, são amplamente apreciadas na culinária mundial. Elas podem ser consumidas frescas, em sucos, vinhos, passas ou mesmo em […]
