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Conheça os benefícios das castanhas e como podem ser uma alternativa saudável e prática para a boa alimentação dos pequenos Durante as férias, as crianças buscam diversão e, muitas vezes, também lanches mais rápidos e práticos. Porém, esses lanches podem facilmente se transformar em opções carregadas de açúcar e aditivos. Para garantir uma alimentação mais […]
Nutricionista dá dicas de como montar uma lancheira equilibrada e aproveitar as frutas da estação O verão é uma época de calor, diversão e férias, mas também de cuidados com a alimentação, especialmente das crianças. Com a volta às aulas, os pais precisam pensar em opções de lanches que sejam saudáveis, práticos e saborosos, aproveitando […]
