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A marca referência em saudabilidade traz dicas nutricionais para incentivar bons hábitos de forma econômica O grupo de alimentos e bebidas está entre os que mais sofre com o aumento da inflação. Com isso, manter uma alimentação balanceada e acessível tem sido um grande desafio. A boa notícia é que existem formas de reaproveitar os […]
Daniel Teixeira* Dizem que sim, mas essa verdade tem nuances que muitas vezes são ignoradas. Seria ótimo viver num mundo onde o cliente está sempre certo, mas, sejamos honestos, ele nem sempre está. Ouvir o cliente? Claro! Aprender com ele? Sem dúvida! Mas ceder a caprichos ou desrespeitos, nunca. Vamos por partes. Primeiro, quando […]
Quer começar a correr? Veja como fazer isso com segurança e aproveite ao máximo essa atividade que faz bem para o corpo e a mente A corrida se tornou uma das modalidades esportivas mais populares, ganhando adeptos em todos os cantos do mundo. E não é para menos: além de melhorar o condicionamento físico e […]
Especialista em Psicologia Positiva, Ciências do Bem-estar e Autorrealização dá dicas para reaproximação amorosa É possível recuperar uma relação? Se sim, quais são os caminhos? A reconstrução de um relacionamento pode ser desafiadora, mas existem formas de criar uma base sólida para o novo começo. Um término pode desencadear sentimentos confusos e dolorosos. Entretanto, serve […]
Brigadeiro com creme de amendoim, bolo de Amendocrem, bolo de milho com goiabada, pizza de frigideira e torta de pão de forma estão entre as sugestões da marca Com a chegada das férias escolares, muitos pais e cuidadores enfrentam o desafio de manter a alimentação dos pequenos equilibrada e divertida. Passando mais tempo em casa, […]
Baldoni ainda traz receita surpresa com mel colhido da Mata Atlântica para compartilhar com os pequenos. Confira! A alimentação tem um papel importante em todas as fases da vida. No mês de julho, época em que as crianças passam boa parte do tempo em casa com a família, é fundamental relembrar algumas orientações do Guia […]
Lave cortinas, aspire os tapetes e aproveite os momentos de sol para arejar a casa No inverno é natural deixarmos a casa mais fechada para mantê-la aquecida. Com menos incidência de sol, a umidade costuma tomar conta dos locais, então, manter o ambiente livre de vírus e bactérias pode ser um grande desafio. Nessa época […]
Ter uma vida mais leve: está aí um desejo da grande maioria das pessoas. Em meio a correria da rotina, muitos passam a viver no “modo piloto automático” e não vivem intensamente o aqui e agora. Outros, por sua vez, acumulam preocupações exacerbadas com o futuro, esquecendo de que o agora é tudo o que […]
Na era digital em que vivemos, a frase “Mais uma reunião que poderia ter sido um e-mail” tornou-se um clichê comum nos ambientes corporativos. A fonoaudióloga especialista em comunicação, Mirna Abou Rafée, destaca que a eficácia da comunicação não se limita apenas ao que falamos, mas também ao modo como organizamos e conduzimos nossos encontros. […]
Nutricionista do Fort Atacadista compartilha dicas para reduzir desperdícios e economizar As pequenas escolhas cotidianas podem fazer uma grande diferença no final do mês. Parece simples demais, porém, criar uma estratégia cuidadosa para as compras no supermercado ou atacarejo pode resultar em significativas reduções de desperdício, economia financeira e, o mais importante, uma alimentação mais […]
