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O espinafre (Spinacia oleracea), um vegetal de folhas verdes originário da Pérsia, é amplamente reconhecido por seu perfil nutricional e os múltiplos benefícios que oferece à saúde. Além de ser fácil de encontrar, ele é uma opção acessível, versátil e prática para incluir na alimentação diária. Continue lendo para descobrir alguns dos principais nutrientes do espinafre. […]
Nas lojas do Fort Atacadista, os consumidores que amam café encontram uma variedade de opções O café, queridinho na mesa dos brasileiros, não apenas é uma das bebidas mais apreciadas pela população, mas também é um produto de significativa relevância econômica para o país, figurando como um dos principais itens da pauta de exportação brasileira. Celebrado […]
A prática da corrida vai muito além do simples exercício físico. Considerando os inúmeros benefícios para o corpo, como melhoria da saúde cardiovascular, aumento da resistência e fortalecimento muscular, a corrida é fundamental na promoção da saúde mental. Em primeiro lugar, ela serve como uma poderosa ferramenta de combate ao estresse e à ansiedade. Durante […]
O gengibre, cientificamente chamado Zingiber officinale, é um rizoma com raízes culturais profundas em regiões como a Ilha de Java, Índia e China, que se popularizou em muitas outras áreas tropicais. Este vegetal é conhecido por suas propriedades que fortalecem a imunidade e ajudam a evitar gripes e resfriados, como a influenza, tornando-se essencial para […]
Para João Paulo Cristofolo Jr., o canabidiol (CBD) pode proporcionar benefícios às condições psiquiátricas como ansiedade e depressão O ator Marcelo Serrado revelou, no início desse mês, que é adepto da Cannabis medicinal para tratar sua ansiedade. Segundo o ator, o uso do medicamento alternativo começou durante a pandemia, após ter uma crise de ansiedade. Marcelo afirma […]
Essa semana marcada pela Páscoa, também é comemorado o Dia do Cacau, a Bio Mundo em parceria com a Nutricionista Fernanda Larralde, destaca os principais benefícios que o cacau pode proporcionar para o organismo Nesta semana tão aguardada para a Páscoa (31), também é comemorado o Dia do Cacau, a principal matéria-prima para a fabricação […]
Índice de 3,71% segue o INPC; teto da Previdência sobe para R$ 7.786 A portaria que reajusta em 3,71% os benefícios do Instituto Nacional do Seguro Social (INSS) acima de um salário mínimo foi publicada nesta sexta-feira (12) no Diário Oficial da União. Com a definição do índice de reajuste – que segue o Índice Nacional de Preços […]
PEDRO SIGNORELLI Eu tenho me beneficiado muito do networking nos últimos anos e penso que aproveitei mal essa possibilidade no início da carreira. Sabe aquele artigo ou post: “10 coisas que gostaria de saber no início da carreira”? Ou ainda, “10 coisas que eu digo para mim 20 anos mais jovem”? Pois é. É […]
Estar apaixonado libera hormônios e neurotransmissores que melhoram o humor, aumentam a felicidade e promovem o relaxamento Ah, o amor! Sensação de frio na barriga, borboletas no estômago e sorriso estampado no rosto são as manifestações físicas mais corriqueiras em uma pessoa apaixonada. Não à toa, é reservado nesta segunda-feira (12) todo um dia para celebrar […]
Os benefícios garantidos por lei para idosos 60+ muitos vários só que muitos deles não sabem. A lista inclui mais do que gratuidades, descontos no transporte e vagas em estacionamento. Por lei, idoso tem prioridade em processos na justiça. Em algumas cidades, ele também é isento do pagamento do IPTU (Imposto Territorial Urbano). E vários […]
