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A ora-pro-nóbis é uma das plantas mais nutritivas que existem. Com alto teor de proteína vegetal, fibras, vitaminas e minerais, ela se torna um alimento valioso para vegetarianos, veganos e pessoas que valorizam a alimentação saudável. A nutricionista Letícia Lenzi, da clínica Eclissée, de Santa Catarina, aponta que uma porção de 10 folhas de ora-pro-nóbis — cerca de […]
Agripino Bonilha Neto, carinhosamente conhecido como Pineto, uma das vozes mais emblemáticas de Mato Grosso, terá seu cancioneiro imortalizado nas plataformas digitais. O novo álbum, intitulado “Pineto Streaming Cancioneiro”, reúne composições autorais e parcerias, consolidando a trajetória desse multi-instrumentista, poeta e compositor que já impulsionou a carreira de centenas de artistas mato-grossenses. O lançamento do […]
Cristhiane Athayde* Pare por um momento e pense: quantas vezes você já disse “um dia eu faço”? Aquela promessa feita silenciosamente na correria, adiada por um amanhã que nunca chega. Mas deixa eu te contar uma coisa: o Dia 1 não precisa de hora marcada. Ele pode ser hoje. Ou qualquer dia em que você […]
Evento ocorre de 6 a 8 de fevereiro e terá R$ 40 mil em premiações Cuiabá recebe entre os dias 6 e 8 de fevereiro a primeira edição do Beach Tennis Arena Círculo. O evento está com inscrições abertas e elas são feitas exclusivamente pelo site https://letzplay.me/circulobc/tourneys/26189. O torneio será realizado na Arena Círculo Beach Club […]
Decidir-se pelos alimentos corretos envolve compreender o papel que cada tipo de nutriente desempenha no organismo Na busca pelo emagrecimento, a escolha dos alimentos certos é crucial. Com a quantidade crescente de informações disponíveis, selecionar opções que realmente apoiam a perda de peso pode ser desafiador. A alimentação não se trata apenas de reduzir calorias, […]
Alek Maracajá* O Brasil tem mais celulares ativos do que habitantes! Enquanto a população estimada do país em 2024 é de 212,6 milhões de pessoas, o número de linhas móveis ativas já ultrapassa 262,8 milhões, revelando uma densidade de 1,2 celulares por habitante. Esse dado impressionante reforça o protagonismo do mobile no dia a dia […]
Os cursos são gratuitos e oferecidos em cinco unidades polos de Mato Grosso para estudantes com idade entre 8 e 17 anos Estão abertas cerca de 1.500 vagas para cursos e oficinas promovidas pelo programa Rede Cidadã, da Secretaria de Estado de Segurança Pública (Sesp), para composição de novas turmas em Cuiabá, Várzea Grande, Cáceres, […]
A partir de 1º de abril, a Gol Linhas Aéreas iniciará uma nova rota direta entre Cuiabá e o Aeroporto Internacional Tom Jobim (RIOgaleão), no Rio de Janeiro. O Aeroporto Internacional de Cuiabá – Marechal Rondon, localizado em Várzea Grande (MT), sob a gestão da Centro-Oeste Airports (COA), ampliará suas rotas e opções de voos […]
Arena interativa ‘Harry Potter – Celebre Hogwarts’ e oficina divertem as crianças e adultos no Goiabeiras Shopping O final de semana promete ser animado no Goiabeiras Shopping, com uma programação especial para as crianças e adultos. No domingo (26), o Clubinho Goiabeiras, no 1º andar do shopping, realiza a oficina ‘Mestre dos Mapas’ para crianças […]
A obra “O Menino Que Carregava Água na Peneira” foi selecionado em edital da Secretaria de Estado de Cultura, Esporte e Lazer (Secel) Estão abertas as inscrições para seleção de elenco do filme “O Menino Que Carregava Água na Peneira” para artistas de Mato Grosso. Financiada com recursos da Lei Paulo Gustavo, por meio do […]
